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10단계 : 공감·도덕지수(EMQ·Empathy & Moral Quotient)

진행률 1 / 10

1. 나는 상대방의 표정과 말투를 살피며 그 사람의 마음을 이해하려 한다.

무엇을 측정하나요?

말로 표현되지 않은 감정과 상황까지 세심하게 알아차리는 공감 감수성을 측정합니다. 공감은 상대의 감정을 내 마음대로 추측하는 것이 아니라, 조심스럽게 살피고 확인하는 데서 시작됩니다.

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2. 나는 내 의견을 말하기 전에 상대방의 이야기를 끊지 않고 끝까지 듣는다.

무엇을 측정하나요?

상대방의 경험과 관점을 존중하며 충분히 듣는 경청 능력을 측정합니다. 경청은 동의하는 것과 다르며, 판단과 반박을 잠시 내려놓고 한 사람의 세계를 이해하려는 행동입니다.

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3. 나는 작은 말과 행동이라도 상대방에게 상처가 되지 않을지 생각하고 배려한다.

무엇을 측정하나요?

공감한 마음을 존중과 배려의 행동으로 옮기는 힘을 측정합니다. 배려는 거창한 희생이 아니라 말의 온도, 기다림, 약속, 감사처럼 일상에서 상대의 존엄을 지키는 작은 선택입니다.

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4. 나는 힘이 약하거나 소외된 사람이 부당한 대우를 받을 때 외면하지 않는다.

무엇을 측정하나요?

나에게 직접 이익이 없어도 약자의 안전과 권리를 지키려는 도덕적 용기를 측정합니다. 위험한 상황에서는 도움을 요청하고 기록하며 안전한 방법으로 연대하는 것도 중요한 실천입니다.

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5. 나는 나이·직위·성별·출신과 관계없이 모든 사람을 예의와 존중으로 대한다.

무엇을 측정하나요?

사람의 조건이나 힘에 따라 태도를 바꾸지 않고 인간의 존엄을 일관되게 지키는 자세를 측정합니다. 예절은 겉모양이 아니라 상대를 한 사람으로 귀하게 여긴다는 마음의 표현입니다.

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6. 나는 손해를 보거나 아무도 보지 않더라도 거짓보다 정직을 선택하려 한다.

무엇을 측정하나요?

감시와 보상 때문이 아니라 자신의 기준에 따라 진실하고 일관되게 행동하는 도덕적 정직성을 측정합니다. 정직은 모든 것을 무조건 말하는 것이 아니라 사실을 왜곡하지 않고 책임 있게 전달하는 태도입니다.

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7. 나는 내 잘못이 다른 사람에게 피해를 주었다면 변명보다 사과와 책임을 선택한다.

무엇을 측정하나요?

실수를 숨기거나 책임을 돌리지 않고 잘못을 인정하여 관계와 피해를 회복하는 힘을 측정합니다. 진정한 사과는 미안하다는 말과 함께 상대의 상처를 듣고, 가능한 보상과 재발 방지 행동으로 이어집니다.

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8. 나는 친한 사람이나 내 편에게만 유리하지 않도록 사실과 기준을 공정하게 살핀다.

무엇을 측정하나요?

개인적 호감과 이해관계를 넘어 같은 기준을 적용하려는 공정성을 측정합니다. 공정은 모든 사람을 똑같이 대하는 데서 그치지 않고, 각자의 다른 조건과 필요한 기회까지 함께 살피는 지혜입니다.

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9. 나는 시간·재능·지식·물질 가운데 나눌 수 있는 것을 공동체와 나누려 한다.

무엇을 측정하나요?

개인의 능력과 자원을 공동체의 행복으로 연결하는 사회적 책임감을 측정합니다. 나눔은 자신을 소진시키는 희생이 아니라, 가능한 범위에서 서로의 삶을 더 안전하고 풍요롭게 만드는 지속 가능한 참여입니다.

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10. 나는 나의 능력, MQ를 나만을 위해 사용하지 않고 사람을 살리고 세상과 나누는 데 사용하려 한다.

무엇을 측정하나요?

꿈·영감·문제해결·자기수정·성장으로 키운 능력을 자신만이 아니라 인류와 세상을 위해 사용하는 삶의 방향을 측정합니다. MQ의 완성은 많이 아는 데 있지 않고, 가진 힘을 고귀하게 나누는 데 있습니다.